骨盤矯正
ほとんどの女性が気になる骨盤のゆがみ・・・
ここ最近の女性誌には、ストレッチやエクササイズ法が
たくさん紹介されていますよね。
骨盤矯正をする事で、ダイエット効果を促したり、生理不順、冷え症の改善など… あらゆる症状に骨盤のゆがみが原因として考えられています。
骨盤は、生命を誕生させる源であり身体の中心！土台で大切な部位といえるでしょう。
身体を支え、さまざまな骨と連動している為、骨盤に歪みが生じると、 色々な症状に結びついてしまいます。
姿勢不良で猫背になったりすると、背骨の歪みにつながり肩こりや、 腰痛、頭痛、四十肩、五十肩、股関節痛、顔の歪み、生理不順など
では、どうすれば骨盤は整うと思いますか…？
① 自宅でエクササイズやストレッチを行う。
② 整体院やカイロ、整骨院で骨盤矯正をしてもらう。
③ エステサロンで何度も通い機械などで矯正してもらう。
④ 骨盤の矯正グッズを購入して自宅で整える。
⑤ 足を組んだりお姉さん座りの悪いクセを自分で矯正する。
と！思うのも正解でもあり不正解でもあります。
なぜなら！！
骨盤矯正はすごく大切なことですが、その人の悪いクセも改善する事はもちろん 筋肉の状態や、骨格の歪み具合などトータル的に考えていかないと、
何度も骨盤矯正で整体院やカイロ、エステサロンさんに通ってもらっても骨盤は整いません！
もちろん、ストレッチやエクササイズだけでも整えるには不十分です。
（筋肉に硬さができると、運動だけでは柔軟性は取りもどせません）
それに、機械だけでの矯正や骨盤矯正のグッズだけでも維持する事は、 難しいと私は考えます。
ですから下記のことはすごく重要です。
◎ 自分の身体の状態の診断 （どのように骨格が歪み筋肉の硬さがあるか理解する）
◎ 整体施術で筋肉の硬さを取りのぞく
◎ 骨格矯正で骨盤の歪みを整える
◎ 自分の身体の状態にあったセルフケアの方法を教えてもらう
◎ 簡単エクササイズをして骨盤を維持させる
◎ 注意事項など…
整体師である私は、
あくまでも身体を整えるお手伝いをしているだけで
治している訳ではありません！！
本当に良くなりたいと思っていらっしゃるのであれば、
あなたの協力【ヤル気】がなくては一向に改善しないからです。
ご自身の身体のことを本気で考えている方でしたら 骨盤を整える事などカンタンな事なのです。
とりあえず興味本位で、試してみよう？
この整体院なら楽にできそう等と思われる方の
ご予約はご遠慮願います。
本気で骨盤を整えたい！よくしたいと強い気持ちの方だけ
私も本気で、施術にとりくみます。
Toshiカイロのソフトでゆっくり、痛くもない矯正で、
あなたの骨盤を綺麗に整えます。
